我国东部作为受季风影响的地区，天气和气候受哪些系统的影响？季节变化的过程怎样？

参考答案: 影响我国东部地区天气和气候的大气环流系统有随季节变化的大气活动中心，如冬季控制我国东部广大地区的蒙古高压。
由于青藏高原的存在，蒙古冷高压，也为极地冷气团多从我国东部南下，形成影响我国东部地区的一次次寒潮过程。夏季的情况比较复杂，影响系统有西太平洋副热带（暖）高压和印度热低压。高原对流层高层还存在南亚高压。亚洲高纬度地区还常常有阻塞高压出现。在比较稳定的上述大型环流系统和高原地形作用下，高原南北两侧会出现南支暖湿气流和高原北支冷干气流。这两支气流多以短波形式活动在我国东部地区，形成区域降水等天气。
在东亚地区，行星锋区也具有“多层结构”特征。由于高原地形作用我国东部也出现北方锋区和南方锋区，对应不断出现的我国南方气旋和北方气旋。这些气旋是造成我国降水天气的主要系统。
气候上，南海季风在5月中旬突然爆发，标志着东亚夏季风的开始。南海夏季风爆发前，华南就有春雨，是西风带与副高相互作用形成的静止锋降水。南海季风爆发后，华南首先进入季风汛期。到6月中旬季风降水到达长江流域，即为梅雨天气。7月中旬到8月降水出现在华北和东北地区，它的气候特征表现为：主要年降水集中在7月中旬到8月中旬，更多的集中在几次降水事件。
上述季风降水向北推进的季节变化直接与副高强度和位置（脊线）阶段性变化相联系。